こんばんは、こめちゅーです。 先週の話です。レーズンバターパンを攻めまくってみました。 フジパン ネオバターロールです。マーガリンたまんねぇ、とか言ってましたがカロリー見て驚愕です。 173kcal。一個です。6個で1038kcal。カップヌードル3個分！ ひ…

こんばんは、こめちゅーです。今日の昼はこれ。 豚骨のとろみのあるスープが暖まります。スーパーで安売りされてるのにチャーシュー、なるとと具も充実しています。 マルちゃん ごつ盛り 豚骨醤油ラーメン 122g×12個 発売日: 2016/08/22 メディア: 食品&飲料

こんばんは、コメチューです。 マーガリンの入ったレーズンパンって美味いっすわ～などと話していたところ、本当に食べたくなってわざわざ買いに行った。 Pasco超熟ロールレーズン 178円 いっつも家で食べてるやつと違うな~と思ってたらマーガリン入ってなか…

こんばんは、こめちゅーです。 ヨット修行中で勉強中の書籍を紹介します。サボってしまいますね。 セーフティセーリング副題：クルーザー乗りへのアドバイス関根久著。 古い本ですが師匠にお薦めされメルカリで600円で購入。まずヨットは安全でなければなら…

こんばんは、こめちゅーです。 週末はスポーツジム通いです。全国チェーンのジムが会社の健保組合の補助で１回５００円で利用できるのです。つい最近まで月２７００円で使い放題、その代わりマシンだけというジムに加盟してました。利用するのは週末だけだし…

こんばんは、こめちゅーです。今日は強い寒気を伴う低気圧が秋田沖まで進み、それから伸びる寒冷前線が本州を通過したようです。寒気も南下してきて今夜にかけて関東地方では前線通過とともに不安定な状態が続く見込みのようです。関西でも激さむです。 とこ…

こんばんは、こめちゅーです。 ヨットにのってみたいなと思って1年程たちました。船舶免許をとったり、クルーザーにクルーとして乗せてもらえるようになったりしましたが、さっぱりヨットを操船できるような気がしません。 次のシーズンにはディンギーの講習…

こんばんは、こめちゅーです。正月、というか年末は帰省してカニを食べに行きました。佐賀県の竹崎ガニです。かにチャンポンというのも興味がありましたが、お刺身釜飯セットとカニ蒸し単品を注文です。 美味かった～～ 帰りに道の駅で牡蠣をゲットして、お…

こんばんは、こめちゅーです。 実家に車で帰省したのでオイル交換しました。自宅はマンションで立体駐車場なので作業場所がないんです。17年目、走行距離数10万9千キロの愛車です。 必要材料は帰省前に近所のコーナンで調達済み。 オイル Castrol GTX DC Tur…