シャンプーやめました

こんばんは、こめちゅーです。
一昨日からシャンプーするのを止めました。冬になると頭皮がかゆいのが悩みだったのですが、乾燥しすぎが原因ではと思ったのです。顔のTゾーンも皮脂でテカテカ、夕方には頭皮もベタベタなのですが、何故か肌が乾燥しているようにかゆいのです。後頭部のあたりをポリポリかいてしまいます。頭皮だけでなく体の皮膚がかゆかったことがあり、その時は医者に「アトピー」と診断されました。冬の寒い時がダメで、暖かくなると徐々に症状が和らぐようでした。数年経ったら体のかゆみは和らぎましたが、後頭部だけは冬になるとかゆくなる状態でした。

ネットで「お湯洗い」のみで生活している人がいて試してみることにしました。今日で3日目です。初日は髪がぺったりするような気がしましたが、シャンプーしてないことによる不快感は感じませんでした。しかし後頭部はまだかゆいようです。頭皮が傷ついてるのでしょうか。

不潔にならないよう気を付け、しばらく続けてみます。