断酒生活 何か月目？？ 8か月目？

こんばんは、こめちゅーです。

このブログを始めたきっかけの一つは断酒でした。それまでは浴びるほどお酒を飲んでました。
コロナで外出自粛となり、在宅勤務となり、その時は夕方の6時を待ってプシュー、プハーとビールを開けていました。そこから夜寝るまで焼酎、ハイボールを延々と飲むのです。朝起きると顔はむくんでパンパン。昨晩のお酒も残っている。そんな中自宅で勤務が始まる。

そんな生活が続き嫌気もさしたのでしょう。ネットで「断酒」などと検索してみたのです。すると結構な量のブログがホームページがありました。
私が一番影響を受けたのは、のみすけさんの「酒をやめてHappyになろう」というブログでした。これは今も続いていて多くの断酒挑戦者たちに読まれているようです。

実際にはこのブログに集う人々ほど徹底的な断酒には至りませんでしたが、週一回の休肝日さえ持てきなかったのに連続で67日間お酒を断つことができたのです。
その時の経緯はこちらの記事です。

その後も飲酒欲求を抑え込むことに成功し、仕事上の付き合いでどうしてもというとき以外は飲酒していません。
普段、自宅での晩酌もなしです。最初のころはノンアル・ビールを毎日飲んでましたが、それも冬で寒くなるとともに緑茶やウーロン茶に代わりました。
8か月での飲酒は4回だけです。断酒原理主義の方には「生ぬるい、断酒ではない」とお叱りを受けるかもしれません。

本当はそれもなしの断酒が一番良いのでしょうが、なにせ前は浴びるほど飲んでた手前、会社の仲間の前で「断酒した」の一言が言えず少なめに飲んでいたような感じです。

断酒してみると素晴らしい生活を取り戻せたように感じます。これについてはまた今度書きたいと思います。