断酒4日目「おなかがすきます」

おはようございます、こめちゅーです。

 

昨日、晩御飯は19時頃食べて早めの23時頃までには就寝しました。3時頃に目が覚めてトイレに行くと眠れませんでした。さっき小さめのチョコぱん(5個入りとかで売ってるやつ)を2個とカロリーメイトを2本食べました。

やっぱりお酒でカロリーとってたからなのかなぁ。これで太るんじゃないかなぁ。

ちなみに昨夜の計量では総重量68kgでした。

でもお腹のパンパン感はないから、肝臓が休まってるのかもしれない。縮んだ?空腹感はそのスペースのせいか。謎が深まります。あと、睡眠の質が高まると聞きますが、だとしたら高まりすぎて目が覚めるのかな。もう少し様子を見よう。